坊间盛传的三个长内膜偏方,你被哪个坑了?欢迎对号入座

坊间盛传的三个长内膜偏方,你被哪个坑了?欢迎对号入座

如果把胚胎比喻成“种子”,那么内膜就好比是“土壤”。临床上,有不少女性存在子宫内膜薄的问题,这让她们的试管之路步履维艰,为了提高成功率,一些人开始尝试坊间盛传的长内膜小偏方,比如狂喝豆浆,狂吃西柚、榴莲等等。那么问题来了,坊间盛传的这些小偏方,真的有用吗?今天咱们就来好好聊聊。

坊间盛传的三个长内膜偏方,你被哪个坑了?欢迎对号入座

传统的豆浆主要是用大豆制作而成,含有一种奇特的因子——大豆异黄酮。它是黄酮类化合物,与雌激素有相似结构,是具有雌激素活性的植物性雌激素。

众所周知,补充雌激素能够促进子宫内膜修复及增厚,但豆浆中的雌激素含量,远远达不到治疗的剂量。

300ml的豆浆,约含有60mg大豆异黄酮,但其生物活性较低,经过消化道的消化吸收、肝脏代谢、血液循环,最终到达作用部位的植物雌激素寥寥无几。即使完全吸收,也仅仅约有0.006mg的雌二醇功效。

而我们常见的雌激素药物,如补佳乐,每片雌二醇含量为1 mg。要想通过喝豆浆达到这个剂量,你可能需要喝167杯。所以,靠喝豆浆补充雌激素,进而促进内膜生长,是不靠谱的。

不过,豆浆还是比较优质的早餐饮品,如果你不爱喝牛奶,或者存在乳糖不耐的问题,那每天早上喝一杯豆浆,还是不错的选择。

不少人对吃西柚长内膜深信不疑,她们主要是受这则新闻报道的影响

发表在《英国癌症期刊》的研究报告显示,即使每天只吃四分之一个西柚,也可能会导致绝经期后的女性患乳腺癌的几率增加30%。

研究者相信,西柚内含的一种细胞色素会刺激血液里面雌激素的新陈代谢,而雌激素水平与乳腺癌风险有关联。

也就是说,人们相信吃西柚能引起体内雌激素水平升高,进而帮助长内膜。

可事实上,目前并没有循证医学的证据,能够证明吃西柚对长内膜有帮助;那些试图通过大量吃西柚长内膜的人,也并未收获理想的效果。

不过,西柚的营养价值还是很高的,每天摄入不超过半斤的量,能为我们的健康带来很大的益处。

总而言之,西柚是一种有颜值、有营养又有口感的水果,但对长内膜没有帮助,大家无需神话它。

女性的子宫内膜,可以在雌激素的作用下增厚,那么榴莲中是否含有大剂量植物雌激素,能促进子宫内膜的增厚呢?

事实上,榴莲中并未含有植物雌激素,对长内膜毫无帮助。不仅如此,过多的摄入榴莲或会导致热量摄入超标、体重上升,因为榴莲在水果中属于热量比较高的。

总之,靠吃榴莲长内膜是站不住脚的,过多的吃榴莲反而可能会带来体重困扰,降低试管婴儿成功率。

补充雌激素,是临床上较为常用的一种方式。雌激素可以促进子宫内膜的修复及增厚,从而改善子宫内膜容受性。

但是,并不是雌激素补得越多就越好,特别是在自然周期或促排卵周期。因为随着卵泡生长,卵泡分泌的雌激素,已经足够促进内膜的生长,没必要靠口服或外用的雌激素。

雌激素真正起作用的时候,是在人工周期,因为这时候的内膜,完全靠外源性雌激素的补充而生长。

通过延长雌激素补充的时间和剂量,可以让患者的内膜,达到自身内膜的最佳状态(有的人只能是0.7cm,有的人能达到1.2cm,根据宫腔状态,有个体差异),但不可能让所有人的内膜都达到1.0cm,而且不是雌激素用得越多,内膜就长得越厚。达到有效剂量维持10-15天,基本就可以达到内膜的最佳状态了。

目前,常用的有口服、阴道用及经皮制剂,效果都不错,但每个人对药物的吸收情况有个体差异,需要结合血雌激素水平判断调整用药。

注意,当子宫内膜基底层严重受损时,子宫内膜的成体干细胞数量减少和/或细胞功能异常,子宫内膜再生的能力严重下降。这种情况下,单纯增加雌激素的用量,是没有效果的,需要采取其他辅助措施改善。

可以说,目前容易获得的、最有效的让内膜生长的辅助措施就是富血小板血浆(Platelet Rich Plasma,PRP)宫腔灌注,这是一种较为前沿的治疗方式。

PRP是通过离心的方法,从自体全血中提取的血小板浓缩液,含高浓度的血小板、白细胞和纤维蛋白。

PRP中的血小板被激活后,会释放多种高浓度的生长因子,包括血小板衍生生长因子、转化生长因子β、表皮生长因子、成纤维细胞生长因子和血管内皮生长因子,可在较长时间内共同发挥协同作用,具有促进细胞增殖分化、促进血管再生的作用。

此外,PRP中含有大量的白细胞和单核细胞,可清除局部病原体和局部坏死组织,大大增强局部抗感染能力;PRP还含有大量纤维蛋白,为修复细胞提供良好支架,还可收缩创面,促进凝血,刺激组织再生,促进伤口闭合。

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